「おいしい話、しましょ。」内容を語る

2022年11月に自著本📚

「おいしい話、しましょ。」🍚

を出版しました。

今後YcsFactoryのブログにて、その内容を語るオンラインセミナーを開催予定です。

（全６回シリーズ）

以下その内容です。皆様ぜひご拝読頂ければ幸甚です❣

🍀🍀🍀🍀🍀🍀

　①第1回　プロローグ：　著者紹介、本に込めた思い、はじめに、各章のサマリ

　②第2回　第1章「こころとカラダの栄養学〜初めまして遺伝子栄養学さん」：

遺伝子栄養学の概要と私が大切にしてきたもの、私のチャレンジについて

　③第3回　第2章「ハッとしてグッときた！ビタミンシャワー〜あなたに届け、元気魂（げんきだま）」

心とからだのビタミンについて

　④第4回　第3章「ごちそうさま！ が嬉しくて〜栄養はこうやって食べましょ」

私がおすすめの食と食材と栄養のお話

　⑤第5回　第4章「細胞の気持ち、遺伝子のココロ～遺伝子栄養学の三大基本原則

マニアックの旅の入口。

　　 遺伝子栄養学の概要と三大原則の解説。毎日の栄養を考えてみよう。

　⑥第6回　エピローグ：　

重要な知識のまとめ。おわりに。これから食について考えていきたいこと

🍀🍀🍀🍀🍀🍀

本📚以外のことも、

片意地をはらず🎵、あーだこーだと、皆様とほっこりお話できたら嬉しいな。

いつも感謝の気持ちを込めて。。。。

朝霧 由美子