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「おいしい話、しましょ。」内容を語る


2022年11月に自著本📚

「おいしい話、しましょ。」🍚

を出版しました。


今後YcsFactoryのブログにて、その内容を語るオンラインセミナーを開催予定です。

(全6回シリーズ)

以下その内容です。皆様ぜひご拝読頂ければ幸甚です❣


🍀🍀🍀🍀🍀🍀


 ①第1回 プロローグ: 著者紹介、本に込めた思い、はじめに、各章のサマリ

 ②第2回 第1章「こころとカラダの栄養学〜初めまして遺伝子栄養学さん」:

遺伝子栄養学の概要と私が大切にしてきたもの、私のチャレンジについて

 ③第3回 第2章「ハッとしてグッときた!ビタミンシャワー〜あなたに届け、元気魂(げんきだま)」

心とからだのビタミンについて

 ④第4回 第3章「ごちそうさま! が嬉しくて〜栄養はこうやって食べましょ」

私がおすすめの食と食材と栄養のお話

 ⑤第5回 第4章「細胞の気持ち、遺伝子のココロ~遺伝子栄養学の三大基本原則

マニアックの旅の入口。

   遺伝子栄養学の概要と三大原則の解説。毎日の栄養を考えてみよう。

 ⑥第6回 エピローグ: 

重要な知識のまとめ。おわりに。これから食について考えていきたいこと


🍀🍀🍀🍀🍀🍀


本📚以外のことも、

片意地をはらず🎵、あーだこーだと、皆様とほっこりお話できたら嬉しいな。


いつも感謝の気持ちを込めて。。。。


朝霧 由美子

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