splash❕❕

暑中お見舞い申し上げます🌻

皆様、毎日暑い中

本当に本当にお疲れ様です❕❕

蝉🪰も元気に鳴いて

太陽の光🌞を浴びて

自然からたくさん力を頂いてます。ホント自然からの恵って

有難いですね(*˘︶˘*)

さて先日、三重県は

赤目四十八滝へ

前からチャレンジしたかった

沢登りに💙💙

いや、想像以上に気持ちよく

爽快❕❕❕💦💦

ただ、水はかなり冷たかった

というより正直痛い（笑）

前日からの雨の影響で

普段より水量が増し身体に

容赦なくぶつかってくる

水力が半端ない…🤣

全身で踏ん張り水を掻き分け

沢をいくつも越え最後は

10メートルの滝から

滑り台&ダイブ💕(*˘︶˘*)

もぅ💙最高な気分💙

皆さんはどんな涼を取り入れられてますか💕❓

毎日暑いですが

水分補給➕栄養をバランスよく摂る➕睡眠もしっかり

コロナさんには申し訳ないけど

私は免疫力upしているから

ご縁がないのね。

このblogを見て下さっている

皆様が、どうか今日も明日も明後日も、その次の日も……

ずっと笑顔でにこにこ居られますように🍀心から祈ってます💕

また、戻りますね𓇼𓆡𓆉